Leistungen

• Psychologische Beratung für Familien,     Paare, Erwachsene. 
• Coaching bei Entscheidungsprozessen, persönliche Weiterentwicklung, Berufs o.  Studienfindung.
• Vorträge 
• Gruppenangebot: Meine Zeit allein mit      Mama/Papa ( Achtsamkeit für Kinder   mit Entspannungsteil). 
• Online Beratung 
  
  

Schwerpunkte:

• bin ich oder mein Kind hochsensibel? Keine Angst davor, es ist keine Krankheit. Dabei gestärkt hervorgehen.
• Burnout-Prävention, Stressbewältigung
• Resilienz stärken
• In der Krise weiter sehen
• Kommunikation stärken
• Umgang mit Ängsten
• Selbstmanagement
• Arbeit am inneren Kind
• Identitätsfindung
• Depression begleiten und erklären
• Aufstellungsarbeit 

Vorträge:

• Hochsensibilität erkennen, verstehen, nutzen und gut für sich sorgen.
• Hochsensible Kinder erkennen und verstehen
• Achtsam leben mit Entspannungsübungen und Konzentrationsübung 
• und andere Themen

METHODIK:  

Ich verwende in meiner Beratung verschiedene Ansätze und Lösungsstrategien aus:

• der Schematherapie
• der kognitiven Verhaltenstherapie
• der systemischen Therapie
• der Gesprächspsychotherapie
• Akzeptanz und Commitment-Therapie
• Seelsorge wenn gewünscht